Provi un senso di stanchezza dopo esserti svegliato, anche dopo le 10 di mattina?
- Mai
- A volte *
- Spesso **
Senti spesso il bisogno di prendere un caffè?
- Solo la mattina
- Solo a colazione e a pranzo *
- Sì, più di due volte al giorno **
Soffri di stitichezza?
- Raramente
- A volte *
- Spesso **
Riesci a mantenere alta l’attenzione?
- Sì, senza problemi
- A volte ho bisogno di distrarmi *
- Solo per pochi minuti **
Soffri di dolori articolari e di rigidità muscolare?
- Raramente
- Qualche volta *
- Spesso **
Mangi frutta e verdura?
- Solo una volta alla settimana
- Due o tre volte alla settimana *
- Ogni giorno **
Mangi cibi spazzatura e fritture?
- Raramente
- Qualche volta *
- Spesso **
Hai seguito una dieta ipocalorica senza ottenere risultati evidenti?
- No
- Sì, in passato *
- Sì, negli ultimi mesi **
Quanta acqua bevi ogni giorno?
- Due litri o più
- Da un litro a due litri *
- Meno di un litro **
Ti dedichi all’attività fisica?
- Ogni giorno
- Più volte al mese *
- Una volta al mese **
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